منتدى تمــــاف إيرينى والقديسه دميانه
[center][b]بسم الثالوث الاقدس
منتدي تماف ايريني والقديسه دميانه يرحب بكل الاعضاء والزوار اذا كنت زائر تفضل بالتسجيل من هنا واذا كنت عضور تفضل بالدخول من هنايارب ينال اعجبكم وتقدو وقت مفيد تستفيدو


منتدى تمــــاف إيرينى والقديسه دميانه
[center][b]بسم الثالوث الاقدس
منتدي تماف ايريني والقديسه دميانه يرحب بكل الاعضاء والزوار اذا كنت زائر تفضل بالتسجيل من هنا واذا كنت عضور تفضل بالدخول من هنايارب ينال اعجبكم وتقدو وقت مفيد تستفيدو


منتدى تمــــاف إيرينى والقديسه دميانه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى تمــــاف إيرينى والقديسه دميانه

باسم الاب والابن والروح القدس اله واحد امين
 
الرئيسيةالفادىأحدث الصورالتسجيلدخول
هلا بكل الاعضاء والزائرين يارب المنتدى ينال اعجبكم ونشوف مشراكاتكم معانا ولا تبخلو بلردود والمشركات اتمنلكم اقامه سعيده فى بتكم التانى واللى يحب يشرف فى اى قسم يحبه يكتب طلب فى قسم طلبات الاعضاء
فان جاع عدوك فاطعمه وان عطش فاسقه لانك ان فعلت هذا تجمع جمر نار على راسه+(رو20:12)
صباح لخير يا احلى اعضاء تم افتتاح منتدى جديد ابناء تماف ايرينى ياريت الكل يشارك فى وده اللينكhttp://www.sonsjesus.co.cc/vb/index.php

 

 عادات وسلوكيات تضر بالصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nana miro
صديق المنتدى
صديق المنتدى



عدد الرسائل : 604
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 12/05/2009

عادات وسلوكيات تضر بالصحة Empty
مُساهمةموضوع: عادات وسلوكيات تضر بالصحة   عادات وسلوكيات تضر بالصحة Icon_minitimeالثلاثاء 2 يونيو - 22:55



هناك عادات يراها البعض قليلة الأثر فيفعلها دون وعي ولا يعلم بأنه يضر نفسه بل يقودها إلى الهاويه ومن هذه العادات والسلوكيات الخاطئه....

1 ) عدم تناول وجبة الأفطار ..
الناس الذين لايتناولون وجبة الأفطار سوف ينخفض معدل السكر الدم لدم لديهم هذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها ...

2 )الأفرط في تناول الاكل..
الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية...

3 )التدخين..
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر...

4 )كثرة تناول السكريات ..
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع المخ...

5 )تلوث الهوء ..
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ...

6 )الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على لراحة كثرةالأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ...

7 ) تغطية الرأس اثنا النوم..
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات وسلوكيات تضر بالصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تمــــاف إيرينى والقديسه دميانه :: -----====(((( قسم خاص للاطفال ))))====----- :: الطب والصحه-
انتقل الى: